Mit prawidłowej postawy

Mit prawidłowej postawy.

Nie ma czegoś takiego jak prawidłowa postawa. Nie ma jednej wzorcowej postawy, czy sylwetki. Każdy człowiek jest inny. Są wyżsi, niżsi. Ktoś ma większą krzywiznę kręgosłupa, ktoś mniejszą i bardziej płaską. Istnieją nawet koncepcje, że wszyscy mamy lekkie boczne skrzywienia kręgosłupa. Uważa się, że może to wynikać np. z tego, że jedna strona jest dominująca (prawo- lub leworęczność.) i inaczej się rozwija.
Twierdzenie, że jakiś kształt kręgosłupa, jego krzywizna lub jej brak są powodem bólu nie sprawdzają się w rzeczywistości. Nie ma na to żadnych dowodów. Nie zamartwiajcie się tym!

Powyższy wpis warto czytać z tym: https://kinesis-fizjoterapia.blogspot.com/2018/08/nie-jestesmy-symetryczni.html


Jeśli jesteś zainteresowany bardziej naukowym podejściem do tego tematu to więcej znajdziesz w tym linku: https://www.painscience.com/articles/posture.php

Przeczytaj również

Pogorszyło mi się.

Przebieg rehabilitacji. Zdarza się, że pacjent skarży się, że terapia mu nie pomaga a nawet szkodzi. Co może być przyczyną? Nie…
WIĘCEJ

Zastrzyki nie pomagają na ból stawów.

Blokada sterydowa? Nie rób tego! Zastrzyki sterydowe nie powinny być leczeniem pierwszego rzutu. Zastosowanie kortykosterydów powoduje uszkodzenie kolagenu. Twoje więzadła…
WIĘCEJ

Dyski jak pasta do zębów.

„Wcisnął mi dyski.” - takie stwierdzenie to mit! Dysków nie da się wcisnąć. Dyski się nie wysuwają i nie wsuwają.…
WIĘCEJ