Mit prawidłowej postawy

Mit prawidłowej postawy.

Nie ma czegoś takiego jak prawidłowa postawa. Nie ma jednej wzorcowej postawy, czy sylwetki. Każdy człowiek jest inny. Są wyżsi, niżsi. Ktoś ma większą krzywiznę kręgosłupa, ktoś mniejszą i bardziej płaską. Istnieją nawet koncepcje, że wszyscy mamy lekkie boczne skrzywienia kręgosłupa. Uważa się, że może to wynikać np. z tego, że jedna strona jest dominująca (prawo- lub leworęczność.) i inaczej się rozwija.
Twierdzenie, że jakiś kształt kręgosłupa, jego krzywizna lub jej brak są powodem bólu nie sprawdzają się w rzeczywistości. Nie ma na to żadnych dowodów. Nie zamartwiajcie się tym!

Powyższy wpis warto czytać z tym: https://kinesis-fizjoterapia.blogspot.com/2018/08/nie-jestesmy-symetryczni.html


Jeśli jesteś zainteresowany bardziej naukowym podejściem do tego tematu to więcej znajdziesz w tym linku: https://www.painscience.com/articles/posture.php

Przeczytaj również

rezonans magnetyczny

Jak zaoszczędzić na rezonansie magnetycznym?

Czy robić rezonans magnetyczny, gdy bolą plecy? Lepiej nie! Dostępne badania naukowe sugerują, że nie warto robić MRI (rezonans magnetyczny)…
WIĘCEJ
rehabilitacja kraków

Pogorszyło mi się.

Przebieg rehabilitacji. Zdarza się, że pacjent skarży się, że terapia mu nie pomaga a nawet szkodzi. Co może być przyczyną? Nie…
WIĘCEJ
blokada sterydowa

Blokada sterydowa szkodzi!

Blokada sterydowa? Odradzamy! Kilka słów wyjaśnienia: Zastrzyki sterydowe mają swoje miejsce w leczeniu bólu stawów, ale nie powinny być leczeniem…
WIĘCEJ