Mit prawidłowej postawy

Mit prawidłowej postawy.

Nie ma czegoś takiego jak prawidłowa postawa. Nie ma jednej wzorcowej postawy, czy sylwetki. Każdy człowiek jest inny. Są wyżsi, niżsi. Ktoś ma większą krzywiznę kręgosłupa, ktoś mniejszą i bardziej płaską. Istnieją nawet koncepcje, że wszyscy mamy lekkie boczne skrzywienia kręgosłupa. Uważa się, że może to wynikać np. z tego, że jedna strona jest dominująca (prawo- lub leworęczność.) i inaczej się rozwija.
Twierdzenie, że jakiś kształt kręgosłupa, jego krzywizna lub jej brak są powodem bólu nie sprawdzają się w rzeczywistości. Nie ma na to żadnych dowodów. Nie zamartwiajcie się tym!

Powyższy wpis warto czytać z tym: https://kinesis-fizjoterapia.blogspot.com/2018/08/nie-jestesmy-symetryczni.html


Jeśli jesteś zainteresowany bardziej naukowym podejściem do tego tematu to więcej znajdziesz w tym linku: https://www.painscience.com/articles/posture.php

Przeczytaj również

Zwyrodnienia kręgosłupa

Zwyrodnienia nie bolą.

Zmiany zwyrodnieniowe zaczynają się po 20 roku życia. Na dokładnym zdjęciu rentgenowskim będzie je widać w okolicach trzydziestki.  Na początku…
WIĘCEJ
Skolioza

Nie jesteśmy symetryczni.

Skolioza jest asymetrią, ale też nie jest niczym niezwykłym. Nie jest źródłem dolegliwości pleców. Nasze ciała najczęściej nie są symetryczne.…
WIĘCEJ
rezonans magnetyczny

Jak zaoszczędzić na rezonansie magnetycznym?

Czy robić rezonans magnetyczny, gdy bolą plecy? Lepiej nie! Wszystkie znaki na ziemi i niebie wskazują, że nie warto robić…
WIĘCEJ