Najczęściej Zadawane Pytania (FAQ)
1. Jak mogę umówić się na pierwszą wizytę w Kinesis Kraków?
Na wizytę możesz umówić się w najwygodniejszy dla siebie sposób: telefonicznie pod numerem 12 44 55 322, mailowo na adres info@kinesis-krakow.pl lub poprzez nasz formularz kontaktowy dostępny na stronie Kontakt. Najlepiej i najsprawniej jest umawiać się telefonicznie.
2. Czy do wizyty u fizjoterapeuty potrzebne jest skierowanie od lekarza?
Nie, skierowanie od lekarza nie jest wymagane, aby skorzystać z naszych usług. Nasi specjaliści przeprowadzą szczegółowy wywiad i badanie, które pozwolą na postawienie diagnozy funkcjonalnej i zaplanowanie skutecznej terapii.
3. Jak wygląda pierwsza wizyta i czego mogę się spodziewać?
Na 5 minut przed pierwszą wizytą uzupełnisz krótki formularz z danymi osobowymi. Pierwsza wizyta to konsultacja. Decydujemy czy postępujemy zgodnie z zaleceniami lekarskimi, czy dobieramy zabiegi z fizykoterapii, czy przeprowadzamy diagnostykę funkcjonalną. Celem jest przedstawienie Ci indywidualnego planu terapii. Podczas pierwszej wizyty od razu rozpoczynamy leczenie.
4. Co należy zabrać ze sobą na wizytę?
Prosimy o zabranie ze sobą wygodnego stroju, który nie będzie krępował ruchów. Jeśli posiadasz jakąkolwiek dokumentację medyczną dotyczącą Twojego problemu (np. opisy RTG, rezonansu magnetycznego, USG), również warto ją ze sobą przynieść.
5. Ile trwa wizyta i jak często powinienem/powinnam przychodzić?
Standardowa wizyta terapeutyczna trwa około 30-60 minut. Zależy od rodzaju zabiegów. Częstotliwość spotkań jest ustalana indywidualnie, w zależności od Twojego stanu zdrowia i celów terapii. Najczęściej jest tak, że zabiegi z fizykoterapii, jako te mniej obciążające wykonujemy codziennie. Jeśli w terapii mamy masaż lub terapię manualną zalecamy spotkania 2-3x w tygodniu.
6. Jakie metody leczenia są stosowane w Państwa gabinecie?
W Kinesis Kraków korzystamy z szerokiego wachlarza sprawdzonych metod fizjoterapii: Kinezyterapia, masaż i terapia manualna, fizykoterapia.
7. Czy terapia będzie bolesna?
Celem terapii jest złagodzenie bólu, a nie jego potęgowanie. Chociaż niektóre techniki mogą powodować przejściowy dyskomfort, zawsze działamy w granicach tolerancji pacjenta. Naszym priorytetem jest Twój komfort i bezpieczeństwo. Jeśli w terapii pojawia się ból, to tylko taki, który jest akceptowany przez pacjenta, czasami określany jako "dobry ból".
8. Jakie są formy płatności za wizytę?
Za wizytę można zapłacić gotówką lub kartą płatniczą.
9. Czy mogę odwołać umówioną wizytę?
Tak. Prosimy jednak o poinformowanie nas o konieczności odwołania wizyty najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem. Umożliwi to skorzystanie z terminu innym pacjentom w potrzebie.
10. Czy po terapii mogę czuć się gorzej? Czym jest reakcja pozabiegowa?
Tak, jest to możliwe i zazwyczaj jest to normalna reakcja organizmu. Czasami po terapii manualnej lub masażu może wystąpić tzw. reakcja pozabiegowa, objawiająca się przejściowym zmęczeniem, uczuciem "rozbicia" lub tkliwością w miejscu zabiegu. Jest to znak, że ciało adaptuje się do wprowadzonych zmian. Objawy te powinny ustąpić w ciągu 24-48 godzin.
11. Czy muszę wykonywać ćwiczenia w domu?
Tak, ćwiczenia domowe są kluczowym elementem procesu leczenia. Zalecenia i indywidualnie dobrane ćwiczenia, które otrzymasz od fizjoterapeuty, mają na celu podtrzymanie efektów terapii, przyspieszenie powrotu do sprawności i zapobieganie nawrotom dolegliwości. Systematyczność jest tu kluczem do sukcesu.
12. Czy powinienem przyjść na wizytę, jeśli odczuwam silny, ostry ból?
W przypadku ostrego bólu:
- Gdy ból jest paraliżujący i uniemożliwia ruch: Pierwszym krokiem powinna być wizyta u lekarza lub na SOR w celu otrzymania leków i wyciszenia stanu zapalnego.
- Gdy ból jest silny, ale pozwala na funkcjonowanie: Zapraszamy na wizytę. Zastosujemy terapię, która złagodzi dolegliwości i przyspieszy powrót do zdrowia.
Jeśli nie wiesz, jak postąpić, skontaktuj się z nami telefonicznie.
13. Jak długo utrzymują się efekty terapii?
Długotrwałość efektów zależy od wielu czynników: rodzaju schorzenia, Twojego zaangażowania w proces leczenia (wykonywanie ćwiczeń) oraz stylu życia. Naszym celem jest nie tylko usunięcie objawów, ale przede wszystkim zlikwidowanie przyczyny problemu i edukacja pacjenta, co robić, aby dolegliwości nie wracały.
14. Czy prowadzicie terapię dla kobiet w ciąży i po porodzie?
Nie specjalizujemy się w fizjoterapii uroginekologicznej. Pomagamy jednak kobietom w ciąży radzić sobie z typowymi dolegliwościami (np. bólem kręgosłupa). Nasze masażystki są do tego przygotowane i mają doświadczenie.
16. Mam pracę siedzącą i nie mam kontuzji, ale czuję ogólne napięcie i sztywność. Czy fizjoterapia może mi pomóc?
Oczywiście. To idealny moment na wizytę w ramach fizjoprofilaktyki. Nie trzeba czekać na pojawienie się bólu. Pomożemy Ci rozluźnić nadmiernie napięte tkanki, poprawić ergonomię w pracy i wdrożyć proste nawyki ruchowe, które zapobiegną przyszłym kontuzjom i dolegliwościom bólowym wynikającym z siedzącego trybu życia.
Odwiedź nas:
Rehabiliacja Kinesis
ul. Kazimierza Wielkiego 43
30-074 Kraków
Strona www stworzona przez Kinesis Fizjoterapia.