Blog

Rehabilitacja jest kluczowym elementem powrotu do zdrowia po urazach czy w leczeniu chorób przewlekłych. Jednak nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty. W tym artykule, bazując na

Bóle kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi zmagają się zarówno osoby starsze, jak i młodsze. Niezależnie od tego, czy są spowodowane siedzącym trybem

Czym różni się rehabilitacja od fizjoterapii? W świecie medycyny i zdrowia często spotykamy się z terminami "rehabilitacja" i "fizjoterapia". Chociaż te pojęcia mogą wydawać się

Masaż Głęboki Tkanek: Cechy, Zalety i Zastosowanie w Rehabilitacji Masaż głęboki tkanek, znany również jako masaż tkanek głębokich lub masaż powięziowy, to specjalistyczna forma terapii

Krótki artykuł zawierający 10 ważnych informacji na temat naszego kręgosłupa i odczuwania bólu. Mówi o tym, dlaczego nie należy się bać tego schorzenia. 1. Ból

Fizykoterapia, znana również jako terapia fizykalna, to dział fizjoterapii, który wykorzystuje różne formy energii fizycznej do leczenia i rehabilitacji pacjentów. Obejmuje ona szeroki wachlarz metod

Czy robić rezonans magnetyczny, gdy bolą plecy? Lepiej nie! Dostępne badania naukowe sugerują, że nie warto robić MRI (rezonans magnetyczny) czy RTG w przypadku zwykłego

  Ból kolana: Leczenie i Rehabilitacja. Możliwe przyczyny bólu kolana: Ból kolana może być spowodowany wieloma czynnikami, wpływającymi na nasze codzienne funkcjonowanie. Do najczęstszych przyczyn należą:

Ostroga Piętowa i Zapalenie Rozcięgna Podeszwowego – Czym Są i Jak Je Leczyć? Ostroga Piętowa: Ostroga piętowa to zmiana zwyrodnieniowa w postaci wyrostka kostnego na

Blokada sterydowa - Czy warto? Zastrzyki sterydowe mają swoje miejsce w leczeniu bólu stawów, ale nie powinny być leczeniem pierwszego rzutu. Zanim zdecydujemy się na

To pytanie, które pada w naszym gabinecie. Twardy, miękki, dopasowujący się do kształtu ciała? Jaki? Odpowiedź jest taka: Materac do spania powinien być wygodny. 🙂

„Prawidłowa” postawa podczas siedzenia i pracy to temat, który jest sprawą często poruszaną w gabinecie. „Staram się siedzieć prawidłowo!”, „Siedzę prosto, a jednak mnie boli”.